安吉白茶的功效与作用「细数老白茶5大养生功效,值得收藏」

张振中 来源:茶和人 269 200

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摘要:本文为原创文章,标题为“陈骁的茶事”。是第一头条,未经允许不得转载! 文/陈骁查石 茶友喝老白茶的第一印象是香,其次是热。从味觉和嗅觉,延伸到它心中的感觉,似乎温暖了...

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本文为原创文章,标题为“陈骁的茶事”。是第一头条,未经允许不得转载!

文/陈骁查石

茶友喝老白茶的第一印象是香,其次是热。从味觉和嗅觉,延伸到它心中的感觉,似乎温暖了身体,也温暖了心灵。

近年来,老白茶以其独特的风格越来越受到爱茶人士的喜爱。

茶友喜欢喝老白茶,不仅仅是因为它独特的茶香,还因为下面的【五大养生技巧】。

【1】老白茶温和,不伤胃。

现代人紧张、压力大的生活方式,导致胃病普遍,气血不足。

再加上我不在乎饮食,喜欢吃凉的东西。这种老白茶是养胃的佳品!

白茶是一种微发酵茶。经过长时间的陈方,老白茶有一个温和的气质。

所以茶汤的酸度值较低,长期饮用对我们的胃黏膜刺激很小。

这就是微发酵茶的独特之处,既保留了纯天然的口感,又将大自然的精华反哺给我们的身心。

【2】老白茶有助于降血糖、降血脂、降血压。

老茶富含茶多酚、黄酮类和活性酶,具有降血压、血脂、血糖的作用。经常喝它对健康有很多好处。

随着白茶存放时间的延长,白茶中黄酮类化合物的含量明显增加,老茶的效果好于新茶。

白茶中含有大量活性酶成分,能增加人体内脂肪酶的活性,促进脂肪分解代谢,有效抑制胰岛素分泌,帮助分解血液中多余的糖分,从而促进血糖平衡。

【3】老白茶能清热解毒。

老白茶中所含的茶多酚具有消炎抗菌的作用,陈年白茶无需冷却即可解毒。

古代有太姥娘娘用绿雪芽治小儿麻疹的传说。这种绿色的雪芽是白茶的鼻祖。

之后人们会用白茶降火清热。白茶清热解毒的功效自古流传。

老白牡丹是清热解毒的最佳凉茶。它可以带走身体多余的热量。平日吃的东西比较烦躁。连续几天喝老白茶可以帮助我们排出体内的热量。

【4】老白茶可以提高免疫力。

日常生活中,爱茶人士在饮用老白茶时,会潜移默化地吸收人体生理代谢所必需的茶氨酸,从而促进我们人体生理机能的正常运转。

茶氨酸是氨基酸之一,老白茶中富含的茶氨酸可以促进我们血液中营养物质的吸收和代谢,有利于我们增强体质。

经常喝茶的朋友都有过喝茶利尿的经历。

这是因为茶氨酸在人体内完成任务后会以尿液的形式排出,同时还能促进人体的废物代谢。

如此优质的内循环机制,对于我们自身的免疫力来说,会与日俱增。

【5】老白茶有很好的镇静作用。

我们都知道茶叶中的三大成分之一是咖啡因,也可以理解为咖啡因,它能刺激神经中枢的兴奋。

但是,对于老白茶来说,由于多年的陈方,其中的咖啡因含量已经大大降低,几乎不会刺激我们的神经中枢。

同时,老白茶富含的氨基酸对咖啡因有抑制作用,能有效克服咖啡因的兴奋作用,使大脑保持相对平静的状态。

睡前2-3小时喝一杯温热的老白茶,也能帮助失眠的朋友尽快入睡。

在日常生活中,我们可以通过一点一点的积累来保持身体健康。相对于花大价钱在医院治病,现代人“花小钱保长寿”的观念正在深入。

这种健康的概念不仅加强了爱茶者的日常健康习惯,也吸引了许多新的爱茶者。

白茶独特的养生功效打动了无数中年胖子和亚健康人群的心!

看完这篇文章,你是否也对老白茶的功效印象深刻?试试喝老白茶!

如果你想更多地了解白茶,

欢迎私信本文作者陈骁谷亮微信(lanxiaoping1988),或者关注微信公众号:陈骁茶事(ID: chentea999)

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来自 百度 网友的评论

无聊的时候在百度上偶然看到了 《安吉白茶的功效与作用「细数老白茶5大养生功效,值得收藏」》这篇文章,看完之后觉得非常奈斯,值得推荐。

来自 知乎 网友的评论

虽然这篇文章是 2022年08月25日15:49:48 发布的,但是这些白茶都深有感触,写的非常的好,还有本站的其他文章也是值得推荐的,果断添加书签。

来自 幸运的羽毛 评论

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